Die Anregungs- sowie Präventions- und Kontrollpunkte der Myopie bei Jugendlichen

 Mit der Beliebtheit elektronischer Produkte ist die Myopie bei Jugendlichen häufig und hoch, und der Trend zum jüngeren Alter ist offensichtlich. Die späte, schnelle Entwicklung von Kindern beeinträchtigt nicht nur die Studie und das Leben erheblich, sondern verursacht auch langfristige Schäden für die körperliche und geistige Gesundheit.

Es gibt vier Hauptursachen für die Myopie bei Jugendlichen. Zuerst die genetischen Faktoren. Mehrere Studien haben gezeigt, dass Familien mit hoher Myopie auch eine hohe Häufigkeit von Myopie in der nächsten Generation aufweisen. Myopie hat eine gewisse genetische Tendenz, besonders hohe Myopie; selbst wenn nur ein Elternteil mit hoher Myopie auftritt, ist die Häufigkeit von Kindern höher als bei normalen Familien. Daher beginnt nach der Geburt mit der Prävention und Kontrolle von Myopie, soweit möglich, um das Auftreten von Myopie zu verringern.

Zweitens die Nutzung der Augenumgebung. In der schnellen Entwicklungsphase von Jugendlichen ist die Augenregulation flexibler, und Umweltfaktoren wie Entfernung und Helligkeit haben großen Einfluss auf den Ziliarmuskel. Langfristige Verspannungen und Müdigkeit sind die Quelle des Drucks auf die Augen, verursachen leicht erhöhten Augendruck, Gewebeverstopfung, Verlängerung der Augenwand und entwickeln sich schließlich zur langen Achse der Augen, von Pseudomyopie zu echter Myopie.

Drittens ist die Belastung, die Augen zu benutzen, schwer. Derzeit ist das Gesamtlernen des Kindes intensiv, die Zeit für Aktivitäten im Freien ist sehr gering, einige Stunden Lesen, Schreiben, Fernsehen, starke Augenbelastung, Muskelkrampf-Erschöpfung, die spezifische Leistung ist verschwommenes Sehen, Schwindel, Kopfschmerzen und andere Krankheiten. Daher ist es notwendig, nach 20-30 Minuten kontinuierlich hoher Augenintensität zu ruhen oder in die Ferne zu schauen, um die Augen zu entspannen und Müdigkeit zu lindern.

Viertens: Die Diät ist nicht angemessen. Das wählerische Essproblem von Kindern ist ernster, der Mangel an Nährstoffversorgung wirkt sich ebenfalls auf die Augenentwicklung aus. Außerdem essen Kinder gerne mehr Süßes; wenn die Zuckeraufnahme im Körper zu hoch ist, sich der Zellosmotendruck verändert, die Elastizität des Augengewebes ebenfalls Veränderungen bewirken kann, was für die Augengesundheit nicht förderlich ist.

Daher liegt der Fokus der Myopie bei Jugendlichen weiterhin auf Prävention und Kontrolle. Täglich, um die Augengesundheit zu stärken, werden oft heiße Kompressen und Massagen rund um das Auge verwendet, um die lokale Durchblutung zu fördern. Um die Ernährung vollständig zu ergänzen, wird eine Vielzahl von Nährstoffen aufgenommen, insbesondere reich an Vitamin A, sowie die Vitamin-B-Gruppen von Gemüse und Obst. Die Verbergung von Myopie bei Kindern ist stark; um frühzeitig erkennen zu können, ist es sehr notwendig, das Sehreservat jedes Jahr regelmäßig zu überprüfen. Eltern sollten ihre Kinder außerdem dazu anleiten, die richtige Sitz- und Schreibhaltung zu lernen, sie ermutigen, mehr Outdoor-Spiele und Aktivitäten zu machen, und Jugendliche dazu anleiten, so früh wie möglich auf Sehprobleme zu achten, damit sie ihre Augen bewusst schützen können.