Heutzutage sind die Produktion und das Leben stark von elektronischen Produkten abhängig, und die ganztägige Beschäftigung mit Computern und Mobiltelefonen hat dazu geführt, dass die Menschen unter dem Videoterminal-Syndrom leiden. Augenermüdung ist sehr häufig geworden, was sich in roten Augen, Tränen, Photophobie, Trockenheit, Fremdkörpergefühl und einer starken Zunahme von klebrigen Sekreten äußert.
Langfristige Ermüdung der Augen kann das Sehvermögen beeinträchtigen, kann auch trockene Augen und andere Krankheiten verursachen, die zwar nicht schwerwiegend sind, aber die Lebensqualität sehr beeinträchtigen, und die Krankheit ist leicht zu wiederholen, im bestehenden Lebensstil ist es schwierig, vollständig zu heilen. Die Hauptursachen für Augenermüdung sind übermäßige Augenbeanspruchung, verkürzte Blinzelzeiten, unzureichende Tränensekretion, Umwelteinflüsse und so weiter.
In schwierigen Zeiten schauen die Menschen oft auf Augentropfen, es gibt in der Tat viele Augenpflegeprodukte in den letzten Jahren, die Werbung ist überall, aber die Verwendung von Augentropfen ist keine gute Idee. Die sogenannten Augentropfen gibt es eigentlich in sehr vielen Arten, Arzneimittel sollten nicht allein gekauft und verwendet werden, und nicht-medikamentöse Augentropfen wie Natriumhyaluronat werden nur zur sofortigen Besserung verwendet, zur Behandlung von Symptomen, anstatt die Ursache zu heilen, zur Linderung der Symptome und zur wirksamen, aber nicht vollständigen Heilung der Krankheit, und einige Produkte können sogar zu einer Abhängigkeit führen. Alles in allem können die meisten Augentropfen nicht häufig verwendet werden, und enthalten sogar Konservierungsstoffe und andere Inhaltsstoffe, aber bitte beachten Sie auch den Rat des Arztes zum Kauf.
Wenn das Auge ein Gefühl von Müdigkeit und Erschöpfung hat, ist der Grad leicht, er sollte sofort angepasst werden und sich richtig ausruhen, was die beste Lösung ist. Gleichzeitig können Sie auch Augenübungen machen, die Augen schließen oder in die Ferne schauen, auf das Grün starren und auf andere Weise den Ziliarmuskel entspannen. Wenn Sie sich häufig oder wiederholt unwohl fühlen, zögern Sie nicht, sofort einen Arzt aufzusuchen. Wenn Augenprobleme auftreten, sollten Sie keine Kontaktlinsen mehr tragen, um eine Verschlimmerung des Zustands oder andere Augenkrankheiten zu vermeiden.
Es sollte beachtet werden, dass die Behandlung der Augenermüdung besser ist als die Vorbeugung, und die Vorbeugung von Symptomen ist der grundlegende Weg. Passen Sie zum Beispiel Ihre Essgewohnheiten an, nehmen Sie mehr Vitamine und Proteine zu sich, füllen Sie rechtzeitig Wasser auf, achten Sie auf Ruhe und bleiben Sie nicht lange auf, und achten Sie auf die Augenumgebung, vermeiden Sie unzureichende Beleuchtung oder übermäßige Lichtumgebung, um das Auge weiterhin zu nutzen.
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