Kann man mit Kontaktlinsen laufen?
Es ist eine gute Gewohnheit, das Laufen zu lieben. Das Durchhalten des Laufens kann die Herz-Lungenfunktion und die Muskelausdauer verbessern. Für den Träger einer Brille kann sie jedoch mit vielen Unannehmlichkeiten konfrontiert sein, wie zum Beispiel häufiges Tragen der Brille, leichtes Ausrutschen nach dem Schwitzen und so weiter. Kontaktlinsen sind mittlerweile eine ideale Wahl geworden, aber sind sie schädlich für die Augen? Die Experten von Relcon erklärten das.Kontaktlinsen können getragen werden, wenn die Laufintensität niedrig ist. Im Vergleich zu Brillenrahmen werden Kontaktlinsen am Augapfel angepasst, was das Sichtfeld verbessert und klarer macht, die Umgebung leicht beobachten kann und den Bewegungszustand nicht stark beeinflusst. Joggen ist eine weniger intensive Sportart, bequemer und sicherer, die Unfälle wie Stürze oder Stolpers durch verschwommenes Sehen effektiv vermeiden kann.
Bei hoher Intensität sollten Kontaktlinsen so weit wie möglich nicht getragen werden. Kontaktlinsen fallen bei schnellem Laufen oder anstrengendem Training wahrscheinlich trotzdem ab. Wenn Sie stark schwitzen, gelangen Schweiß und Staub in Ihre Augen, und sie können ebenfalls bakterielle Infektionen verursachen. Während des Langstreckenlaufs ist der Feuchtigkeitsgehalt der Kontaktlinsen durch die Luftkonvektion stark reduziert, die Trocknungsgeschwindigkeit der Linsen ist schneller, die Augen verspüren offensichtliche Unannehmlichkeiten und sogar das Hornhautepithel wird beschädigt und verursacht Schmerzen. Aus Gründen der Augensicherheit ist es besser, keine Kontaktlinsen zu tragen.
Kurz gesagt: Beim Laufen ist das Fremdkörpergefühl in den Augen stärker als sonst. Achte darauf, dir nicht mit den Händen die Augen zu reiben. Vorschläge können frühzeitig getragen werden, damit sich die Augen an einen bestimmten Zeitraum gewöhnen; Sie können auch vor dem Laufen eine Augencreme verwenden, um trockene Augen zu vermeiden. Derzeit gibt es viele Marken von Kontaktlinsen auf dem Markt, und die Qualität ist ungleichmäßig. Wir müssen mit den entsprechenden Qualifikationen zum Brillengeschäft gehen, um normale Produkte zu kaufen. Jilin Rierkang Contact Glasses Co., Ltd. ist seit 2009 gegründet. Die Produktion hat sich Jahr für Jahr verdoppelt, und ihr Marktanteil ist von Jahr zu Jahr gestiegen. Es verkauft seine Produkte auch im Ausland und ist bei den Verbrauchern sehr beliebt.
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