Kann man mit Kontaktlinsen laufen?
Es ist eine gute Angewohnheit, das Laufen zu lieben. Beharrliches Laufen kann die Herz-Lungen-Funktion und die Muskelausdauer verbessern. Für den Brillenträger kann es jedoch viele Unannehmlichkeiten geben, wie z. B. die häufige Notwendigkeit, die Brille zu halten, das leichte Abrutschen nach dem Schwitzen und so weiter. Kontaktlinsen sind in dieser Zeit zu einer idealen Wahl geworden, aber sind sie schädlich für die Augen? Das erklärten die Experten von Relcon.Kontaktlinsen können bei geringer Laufintensität getragen werden. Im Vergleich zu Rahmenbrillen werden Kontaktlinsen an den Augapfel angepasst, wodurch das Sichtfeld besser und klarer wird, die Umgebung leicht beobachtet werden kann und der Bewegungszustand keinen großen Einfluss hat. Joggen ist eine weniger intensive, bequemere und sicherere Sportart, die Unfälle wie Stürze oder Stöße aufgrund von verschwommenem Sehen effektiv vermeiden kann.
Bei hoher Intensität sollten Kontaktlinsen möglichst nicht getragen werden. Es ist immer noch wahrscheinlich, dass Kontaktlinsen bei schnellem Laufen oder anstrengendem Training abfallen. Wenn Sie stark schwitzen, gelangen Schweiß und Staub in Ihre Augen, sie können auch bakterielle Infektionen verursachen. Beim Langstreckenlauf wird der Feuchtigkeitsgehalt von Kontaktlinsen durch Luftkonvektion stark reduziert, die Trocknungsgeschwindigkeit der Linsen ist schneller, die Augen fühlen sich deutlich unwohl und sogar das Hornhautepithelgewebe wird geschädigt und verursacht Schmerzen. Aus Gründen der Augensicherheit ist es besser, keine Kontaktlinsen zu tragen.
Kurz gesagt, beim Laufen ist das Fremdkörpergefühl der Augen stärker als sonst. Achten Sie darauf, sich nicht mit den Händen die Augen zu reiben. Suggestionen können frühzeitig getragen werden, damit sich die Augen an einen bestimmten Zeitraum anpassen, Sie können auch vor dem Laufen eine Augencreme verwenden, um trockenen Augen vorzubeugen. Derzeit gibt es viele Marken von Kontaktlinsen auf dem Markt, und die Qualität ist ungleichmäßig. Wir müssen in das Brillengeschäft mit entsprechenden Qualifikationen gehen, um reguläre Produkte zu kaufen. Jilin Rierkang Contact Glasses Co., Ltd. besteht seit 2009. Die Produktion hat sich Jahr für Jahr verdoppelt, und ihr Marktanteil ist von Jahr zu Jahr gestiegen. Es verkauft seine Produkte auch im Ausland und ist bei den Verbrauchern sehr beliebt.
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