Kann man mit Kontaktlinsen laufen?
Es ist eine gute Angewohnheit, das Laufen zu lieben. Beharrliches Laufen kann die Herz-Lungen-Funktion und die Muskelausdauer verbessern. Für den Brillenträger können jedoch viele Unannehmlichkeiten auftreten, wie z. B. die häufige Notwendigkeit, die Brille zu halten, das leichte Verrutschen nach dem Schwitzen und so weiter. Kontaktlinsen sind zu dieser Zeit zu einer idealen Wahl geworden, aber sind sie schädlich für die Augen? Das erklärten die Experten von Relcon.Kontaktlinsen können getragen werden, wenn die Laufintensität gering ist. Im Vergleich zu einer Rahmenbrille werden Kontaktlinsen an den Augapfel angepasst, wodurch das Sichtfeld besser und klarer wird, die Umgebung leicht zu beobachten ist und der Bewegungszustand nicht stark beeinflusst wird. Joggen ist eine weniger intensive, bequemere und sicherere Sportart, mit der Unfälle wie Stürze oder Stöße aufgrund von verschwommenem Sehen effektiv vermieden werden können.
Wenn die Intensität hoch ist, sollten Kontaktlinsen so weit wie möglich nicht getragen werden. Kontaktlinsen fallen bei schnellem Laufen oder anstrengendem Training wahrscheinlich immer noch ab. Wenn Sie stark schwitzen, gelangen Schweiß und Staub in Ihre Augen, sie können auch bakterielle Infektionen verursachen. Während des Langstreckenlaufs wird der Feuchtigkeitsgehalt von Kontaktlinsen aufgrund der Luftkonvektion stark reduziert, die Trocknungsgeschwindigkeit der Linsen ist schneller, die Augen fühlen sich offensichtlich unwohl und sogar das Hornhautepithelgewebe wird geschädigt und verursacht Schmerzen. Aus Gründen der Augensicherheit ist es besser, keine Kontaktlinsen zu tragen.
Kurz gesagt, beim Laufen ist das Fremdkörpergefühl der Augen stärker als sonst. Achte darauf, dass du dir nicht mit den Händen die Augen reibst. Die Vorschläge können frühzeitig getragen werden, damit sich die Augen an eine gewisse Zeit anpassen, Sie können auch vor dem Laufen eine Augenfeuchtigkeitscreme verwenden, um trockene Augen zu vermeiden. Gegenwärtig gibt es viele Marken von Kontaktlinsen auf dem Markt, und die Qualität ist ungleichmäßig. Wir müssen mit entsprechenden Qualifikationen in das Brillengeschäft gehen, um reguläre Produkte zu kaufen. Jilin Rierkang Contact Glasses Co., Ltd. besteht seit 2009. Die Produktion hat sich Jahr für Jahr verdoppelt und ihr Marktanteil ist von Jahr zu Jahr gestiegen. Das Unternehmen verkauft seine Produkte auch im Ausland und ist bei den Verbrauchern sehr beliebt.
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